J’ai connu une passionnée de jardinage à la vieillesse bien malheureuse. Percluse d’arthrose, elle a dû se résoudre à assister par la fenêtre à la transformation de ses parterres en épais fourrés.
L’arthrose peut-elle nous priver des joies du jardin et nous infliger de telles tristesses ? Non, répond-on outre Manche où une attention est accordée aux personnes à mobilité réduite. Le jardinage constitue une activité essentielle pour une bonne santé physique et psychologique. Il favorise des relations sociales enrichissantes. Il contribue à la préservation de la biodiversité et à une alimentation saine grâce au potager. Aussi, l’objectif de l’Association britannique pour la recherche contre l’arthrose est de permettre aux personnes souffrant de cette maladie de poursuivre le plus longtemps possible leur travail au jardin.
Premier conseil : simplifier. Quand des articulations sont si douloureuses, il faut adopter la tondeuse robot et oublier les plantes qui demandent des soins constants. Il faut surtout varier sans cesse les activités : peu, mais souvent. Pour une grande diversité de mouvements, on passe de la serre au potager avant d’arroser les potées de la terrasse.
Comment désherber une plate-bande quand il n’est plus possible de s’accroupir ? En Angleterre, sont disponibles des outils comme ces binettes au manche court conçues pour sarcler les adventices en étant confortablement assis sur un pliant. Si les mouvements du poignet sont pénibles, des outils peuvent être munis d’une poignée de béquille. Pour transporter du compost, un modèle de brouette à deux roues et un manche peut être poussé si on se déplace avec une canne.
Au Hampton Court Flower Show à Londres, j’ai un jour découvert un espace d’inspiration pour les aînés avec ses parterres surélevés, son choix de végétaux, sa cabane à outils adaptée et toutes les astuces pour un travail aisé. Parmi les conseils pour vivre pleinement les joies du jardinage : Have fun with your grandchildren. Quelle belle aventure en perspective ! Partager les joies du jardinage avec les petits-enfants, pouvoir compter sur leur vigueur pour un geste, leur transmettre sa passion des plantes et développer ensemble une merveilleuse complicité côté jardin.
Luc Noël
C'est de saison
Chasse aux gourmands au verger
En hiver, n’oublions pas d’inspecter les pommiers au jardin. Quelques coups de sécateur suffisent pour conserver des ramures bien aérées. Elles favorisent un bon mûrissement des pommes et réduisent les risques de maladies.
Pour réussir un semis de cette plante grimpante au parfum envoûtant, il y a quelques astuces à connaître. Quand ? Dans quel genre de conteneur ? Quel substrat leur plaira ? On répond à toutes ces questions et bien d'autres.
Qui a dit qu’il n’y avait rien à faire au jardin en hiver ? Au contraire, son entretien doit continuer à se faire. On peut nourrir le sol, nettoyer le mobilier en bois et tailler les arbres à petits fruits. Voici quelques travaux à effectuer au jardin durant l’hiver.
En ces temps hivernaux froids et humides, où dorment actuellement les mésanges au jardin ? Dans les nichoirs qu’elles ont déjà adoptés ! Plus tôt un nichoir est nettoyé et mis en place, plus il a des chances d’être occupé pour la prochaine nidification.
Jusqu'au 27 février, découvrez les hamamélis et les autres plantes hivernales à l'arboretum de Kalmthout.
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La recette
Tartiflette express
Et si on se réchauffait avec un plat savoyard qui rime avec hiver et froid. Voici la recette express de ce mets paysan et rustique.